沖縄滞在中におススメの過ごし方

こんにちは！ ゆかです！

今日の恩納村は台風の影響で1日中雨が降る予報です…

朝から薄暗いと気持ちまでどんよりしますね。

事務所の猫ちゃんたちも気分が乗らないのかいつもより大人しめ…

ニャーニャーうるさいよりこっちの方がありがたいですけど(^^;;;

今日は沖縄滞在中におススメの朝活・夕活をご紹介します！

8月のはじめに私の母が沖縄に遊びに来た際に一緒にビーチヨガをしてきたのですが、

真夏の8月でもそこまで汗をかかず、とても気持ちのいい朝活でした✨

こちらは木のポーズ！

こちらは英雄のポーズです！！

実際はもう少し海から離れた場所でヨガマットを敷いて行うのですが、

この写真は全て終わった後の写真タイムでインストラクターの方が撮ってくれました。

波の音を聞きながら、太陽を眺めながら、リラックスした時間を送ることができ、

沖縄旅行で食べ飲み過ぎてしまった身体に刺激を与えることもできるので、

一石二鳥です( *´艸｀)

私は日の出の時間にビーチヨガをしたのでちょっと早起きでしたが、

宿に戻ってすぐに朝食だったので朝活にはちょうどいい時間でした◎

私が予約した『沖縄ビーチヨガ』というサイトでは

1日2回、日の出の時間と夕暮れの時間に開催していて、

料金は1人2500円、ヨガマットのレンタルは別途200円です。

場所は恩納村周辺では残波ビーチ、ナビービーチ、万座ビーチで開催しています！

恐らく他にも予約サイトがあるので興味のある方は調べてみて下さいね☆彡

以上、ゆかでした～